Hola a tod@s!
Mi recomendación de hoy, será el libro de Louise Hay,
“Usted Puede Sanar Su Vida”…
Excelente visión, de una autora que trasgrede el
umbral de lo físico para acercarnos a nuestro yo espiritual…
Espero les agrade!
Usted
Puede Sanar Su Vida
Estoy convencida de que nosotros mismos creamos todo
lo que llamamos «enfermedad». El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de
nuestras ideas y creencias. El cuerpo está siempre hablándonos; sólo falta que
nos molestemos en escucharlo. Cada célula de su cuerpo responde a cada una de
las cosas que usted piensa y a cada palabra que dice.
Cuando un modo de hablar y de pensar se hace
continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas corporales, en
formas de estar y de «mal estar». La persona que tiene continuamente un gesto
ceñudo no se lo creó teniendo ideas alegres ni sentimientos de amor. La cara y
el cuerpo de los ancianos muestra con toda claridad la forma en que han pensado
durante toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta años?
El sufrimiento físico nos da una pista sobre cuál es
el dominio de la vida en que nos sentimos culpables. El grado de daño físico
nos permite saber hasta qué punto era severo el castigo que necesitábamos, y a
cuánto tiempo debíamos estar sentenciados.
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Los oídos representan la capacidad de oír. Cuando hay problemas con los oídos,
eso suele significar que a uno le está pasando algo de lo que no se quiere
enterar. El dolor de oídos indica que lo que se oye provoca enfado.
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Los ojos representan la capacidad de ver, y cuando tenemos problemas con ellos
eso significa, generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en
nosotros o en la vida, pasada, presente o futura.
¿No estará usted negando algo que sucede en su
presente? ¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene miedo de contemplar el
presente o el futuro? Si pudiera ver con claridad, ¿qué vería que ahora no ve?
¿Puede ver lo que está haciéndose a sí mismo?. Sería interesante considerar estas
preguntas.
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Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos.
La próxima vez que le duela la cabeza, deténgase a pensar cómo y cuándo ha sido
injusto con usted mismo. Perdónese, no piense más en el asunto, y el color de
cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salió.
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Las migrañas o jaquecas se las crean las personas que quieren ser perfectas y
que se imponen a sí mismas una presión excesiva. En ellas está en juego una
intensa cólera reprimida. Es interesante señalar que casi siempre una migraña
se puede aliviar masturbándose, si uno lo hace tan pronto como el dolor se
inicia. La descarga sexual disuelve la tensión y, por lo tanto, el dolor. Tal
vez a usted no le apetezca masturbarse en ese momento, pero vale la pena
probarlo. No se pierde nada.
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El cuello y la garganta son fascinantes porque es mucho lo que pasa en esa
zona. El cuello representa la capacidad de ser flexibles en nuestra manera de
pensar, de ver los diversos aspectos de una cuestión y de aceptar que otras
personas tengan puntos de vista diferentes. Cuando hay problemas con el cuello,
generalmente significan que nos hemos «atrincherado» en nuestro concepto de una
situación.
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La garganta representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de pedir
lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera. Cuando tenemos problemas con
ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer esas
cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer.
El dolor de garganta es siempre enfado. Si además
hay un resfriado, existe también confusión mental.
La laringitis significa generalmente que uno está
tan enojado que no puede hablar.
La amigdalitis y los problemas tiroideos no son más
que creatividad frustrada, incapaz de expresarse.
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El corazón representa el amor, y la sangre el júbilo. El corazón es la bomba
que, con amor, hace que el júbilo circule por nuestras venas. Cuando nos
privamos del amor y el júbilo, el corazón se encoge y se enfría, y como
resultado, la circulación se hace perezosa y vamos camino de la anemia, la
angina de pecho y los ataques cardíacos.
Pero el corazón no nos «ataca». Somos nosotros los
que nos enredamos hasta tal punto en los dramas que nos creamos que con
frecuencia dejamos de prestar atención a las pequeñas alegrías que nos rodean.
Nos pasamos años expulsando del corazón todo el júbilo, hasta que,
literalmente, el dolor lo destroza. La gente que sufre ataques cardíacos nunca
es gente alegre. Si no se toma el tiempo de apreciar los placeres de la vida,
lo que hace es prepararse un «ataque al corazón».
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El estómago se lo traga todo, digiere las ideas y experiencias nuevas que
tenemos. ¿Qué (o quién) es lo que usted no puede tragar? ¿Y lo que le revuelve
el estómago?
Cuando hay problemas de estómago, eso significa
generalmente que no sabemos cómo asimilar las nuevas experiencias: tenemos
miedo.
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Las úlceras no son más que miedo, un miedo tremendo de «no servir para».
Tenemos miedo de no ser lo que quieren nuestros padres o de no contentar a
nuestro jefe. No podemos tragarnos tal como somos, y nos desgarramos las
entrañas tratando de complacer a los demás. Por más importante que sea nuestro
trabajo, interiormente nuestra autoestima es bajísima, y constantemente nos
acecha el miedo de que «nos descubran».
En este punto, la respuesta es el amor. La gente que
se aprueba y se ama a sí misma jamás tiene úlceras. Sea dulce y bondadoso con
el niño que lleva dentro, y ofrézcale todo el apoyo y estímulo que usted necesitaba
cuando era pequeño.
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El colon representa nuestra capacidad de soltar y liberar aquello que ya no
necesitamos. Para adaptarse al ritmo perfecto del fluir de la vida, el cuerpo
necesita un equilibrio entre ingesta, asimilación y eliminación. Y lo único que
bloquea la eliminación de lo viejo son nuestros miedos.
Aunque las personas estreñidas no sean realmente
mezquinas, generalmente no confían en que siempre vaya a haber lo suficiente.
Se aferran a relaciones antiguas que las hacen sufrir, no se animan a
deshacerse de prendas que guardan desde hace años en el armario por temor a
necesitarlas algún día, permanecen en un trabajo que las limita o no se
permiten jamás ningún placer porque tienen que ahorrar para cuando vengan días
malos. ¿Acaso revolvemos la basura de anoche para encontrar la comida de hoy?
Aprendamos a confiar en que el proceso de la vida nos traerá siempre lo que
necesitemos.
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En la vida, las piernas son lo que nos lleva hacia adelante. Los problemas en
las piernas suelen indicar un miedo a avanzar o una renuncia a seguir andando
en cierta dirección. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se
nos aflojan las rodillas, somos patituertos o patizambos y nos quedamos
patitiesos. Y además, tenemos los muslos enormes, coléricamente engrosados por
la celulitis, llenos de resentimientos infantiles. Con frecuencia, no querer
hacer algo produce algún problema menor en las piernas. Las venas varicosas
significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma.
Las venas pierden su capacidad de transportar alegría.
Pregúntese si está marchando en la dirección en que
quiere ir.
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Las rodillas, como el cuello, se relacionan con la flexibilidad, sólo que ellas
hablan de inclinarse y de ser orgulloso, del yo y de la obstinación. Con
frecuencia, cuando avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Y
eso vuelve rígidas las articulaciones. Queremos avanzar, pero no cambiar
nuestra manera de ser. Por eso las rodillas tardan tanto en curarse, porque
está en juego nuestro yo. El tobillo también es una articulación, pero si se
daña puede curarse con bastante rapidez. Las rodillas tardan porque en ellas
están en juego nuestro orgullo y nuestra autojustificación.
La próxima vez que tenga algún problema con las
rodillas, pregúntese de qué está justificándose, ante qué está negándose a
inclinarse. Renuncie a su obstinación y aflójese. La vida es fluencia y
movimiento, y para estar cómodos debemos ser flexibles y fluir con ella. Un
sauce se dobla y se mece y ondula con el viento, y está siempre lleno de gracia
y en armonía con la vida.
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Los accidentes son expresiones de cólera, que indican una acumulación de
frustraciones en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse
valer. Indican también rebelión contra la autoridad. Nos enfurecemos tanto que
queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros.
Cuando nos enojamos con nosotros mismos, cuando nos
sentimos culpables, cuando tenemos la necesidad de castigarnos, un accidente es
una forma estupenda de conseguirlo.
Puede que nos resulte difícil creerlo, pero los
accidentes los provocamos nosotros; no somos víctimas desvalidas de un capricho
del destino. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se compadezcan
y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Con
frecuencia también tenemos que hacer reposo en cama, a veces durante largo
tiempo, y soportar el dolor...
Hasta la próxima!!
